健身

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所有我觉得如果大家真的想通过哑铃达到自己想要的训练目标，重量跨度足够的可调节哑铃一定是要比固...

2023-05-13 7

私人健身教练资格证-健身教练证考下来要多少钱呢？

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健身教练证考下来要多少钱呢？对于很多没有健身经验、或者是零基础健身的人，要通过自学考健身教练...

2023-05-05 13

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2023-05-02 7

卓叔《增肌入门教学课》系统学会健身，增肌效果翻倍

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这套课程，共有30课时，外加5课《家庭训练特辑》，能让你在不请私教的情况下，学会一整套系统正...

2021-03-17 7.0K 9.8