不少学员在做科目一、科目四试题的时候，对交警手势部分老是记不清楚，特别是有些容易混淆的手势交警手势图解，下面的动图分解了交警手势，一目了然，有助于准确又快速的记忆：
1
停止信号
停止信号相对比较简单，没有什么容易混淆的地方，手臂高高举起，手掌面朝示意者，并立刻恢复立正姿势。这就是停止信号。
2
减速慢行和左转弯待转信号
减速慢行信号和左转弯待转信号简直就是双胞胎标志，大家如何区别记忆呢？
通过观察我们可以发现减速慢行的交警手势是在身体右侧进行，手臂举高至与肩膀同高，而左转弯待转的信号手势是在身体左侧完成，手臂高度为平举的一半。快速记忆口诀：右肩同宽是减速，左臂半举为待转。这样是不是简单很多。
3
变道信号
变道标志还是好认的，右手抬高与胸平，来回摆动两次，就是变道。
4
直行信号
直行信号应该是里面最简单的，双手举平，右臂水平向左摆动与身体成90度，小臂弯曲小臂与前胸平行。
5
示意车辆靠边停车
这个也不难记忆，面向来车方向，右臂前伸与身体成45度，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方；左臂由前向上伸直与身体成135度，掌心向前与身体平行，五指并拢，右臂向左水平摆动与身体成45度，来回摆动两次。
6
左转弯和右转弯
左转弯和右转弯也有不少学员是分不清的，虽然两个动作的手势完全一样，但方向是不一样的，我们看到的都是相反的，你看到他用左手打方向，其实是指挥右转弯，相反的交警手势图解，右手打方向，其实是左转弯。
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蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。
蛙泳是四种泳姿中最容易学会而最难真正掌握的。很多朋友学会了蛙泳而游不快，主要原因是动作不标准，力量训练不够，若要想提高游速首先就是要规范动作，很多人往往只知道如何游，而不知道为什么这样游，只有真正深层次理解蛙泳动作的要领，才能提高游速，
学蛙泳难吗？
蛙泳是属于易学难精的。蛙泳能游动很简单，但是阻力很大，想要游快就很难，别人说的蛙泳难学其实就是难学精。
蛙泳有很多技术动作要学，腿的蹬夹动作，划水伸臂挺髋，蛙泳的这些连贯动作都不好掌握。
其实学游泳的朋友一方面要看天赋，有人一入水便能自如地游了，有人怎么学都学不会，而且还产生了畏难情绪；另一方面得看自己的努力程度，一般是先学游的姿势，后学换气。
学会蛙泳很容易
蛙泳入门口诀：两臂同时一划水，抬头吸气紧相随；收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴；收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿；此种配合要牢记，协调配合要学会；
蛙泳配合注意：腿臂呼吸要适宜；两臂划水腿放松，收手同时要收腿；两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会；划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼气。
蛙泳手臂动作口诀：蛙泳手臂对称划蛙泳怎么游得快又轻松，桃型划水向侧下；两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划；划到肩下快收手，两肘用力向里夹；双手平行向前伸，伸直放松往前进。
蛙泳腿部动作口诀：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑；收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽；边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边；用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。
手部动作
1/3
1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。
2/3
2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。
3/3
3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。
腿部动作
1/4
1、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。
2/4
2、翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻蛙泳怎么游得快又轻松，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。
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夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。
4/4
停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(2-3秒)。
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