近日，参加了一个新入职教师的岗前培训，在听了我的讲座之后，给我留言，问我怎么上好第一节课。因为培训结束之后，他们将奔赴自己的工作岗位，走进教室、走上讲台。而上课是一位老师最核心的日常工作，是实现教育教学目标的最重要的途径和手段。能不能上好课也是一位老师素质高低的重要体现。
万事开头难。上好第一节课，确实很重要。特别是非师范毕业的老师，没有参加过教育教学实习，没有直接和学生面对面交往的经历，那就是她平生第一节课。这一节课上得怎么样，将为他终身的教育教学打上重重的底色。就好像刚出生的儿童，喝下的第一口奶，将决定孩子终身的胃口喜好。有很多在中国长大的成人如何上好第一节课，如果天天让他们喝牛奶吃面包，他们的肠胃就接受不了。
良好的开端，是成功的一半。如果新老师第一节课上得很成功，将会大大提振新老师的信心，让他感觉到上课是一件很享受的事情，从而更加热爱教育教学工作，坚信自己的选择是正确的，更愿意在教育教学上投入时间和精力，很快适应教育教学，变得得心应手。
相反，倘若开局不利，就会大大挫伤新教师的锐气，无异于当头泼了一盆凉水。会在新老师的心中留下阴影，动摇继续做老师的信念，甚至会怀疑人生，改变自己的初心，放弃教师的岗位，另谋职业。
因为是一个完全陌生的新领域，新教师上课之前难免心中会有忐忑。这种心情完全可以理解。这是一个人正常的心理反应。
新老师要高度重视第一节课，给自己谋一个好的开局，给学生留下一个好的印象，这很有必要，但不必畏惧。每个人都有自己的第一次，不要有太高的期望值。新老师，有知识没经验，有热情没方法，出现一些瑕疵也是很正常的。我们要以平常心去对待，接受现实，追求完美是没有必要的。
教学有方但无定方。到底如何上好第一节课，这需要根据每位老师的个体实际情况进行谋划和选择，其他人实在无法给出具体的建议。因为上课这是一件很个人化的事情，又充满很大的不确定性，没有固定不变可以遵循的流程。
不过，作为一名有着20多年教龄的老教师，我还是愿意隔靴搔痒地提一些原则性建议，希望能够对新入职的教师有一些帮助，多少缓解他们内心的焦虑。
一、注重外在形象，给学生留下良好的第一印象。
新老师上课的第一天，一定要把自己收拾好，注意自己的外在形象。“出门如见大宾”，要有一种仪式感，表示对这件事的重视。因为在学生对老师完全无知的情况下，难免不以貌取人。老师的学识、素质、能力、经验，学生都无从得知，思维判断还派不上用场，只能凭借自己的感官进行判断，根据老师的外在形象去评价老师。
所以，老师第一天去上课，一定不要邋遢，要把自己打扮得漂漂亮亮，充满精气神。衣服要符合教师职业的形象，朴素、整洁，落落大方如何上好第一节课，不要奢华，不要太暴露，也不要太古板。可以适当化点淡妆，但一定不要太夸张，给人留下轻浮妖艳的感觉。
二、要有亲和力，给学生安全感和可信赖感，让学生愿意靠近老师。
老师进入教室和学生见面的时候，不要担心管不住学生把自己搞得那么严肃，把脸绷得老长。要面带微笑出现在学生面前，流露出对学生的喜欢。不要过分的严肃，一本正经，给人一种望而生畏、无法靠近的感觉。
在老师和学生之间架起桥梁，建立联系。在和学生交流的时候，老师的声音要低，和风细雨，不要咄咄逼人，要亲切，不要凶神恶煞。尤其是和小学低年级的孩子交流时，老师最后能够蹲下来，把自己的身体重心降低，让学生感觉到老师对他的尊重，让他感觉到自己在老师心目中的重要地位。这样，更容易走进学生的心中，取得学生的信任。
如果你第一节课就先来一个下马威，想把学生镇住，学生只会远远地躲着你，心理上产生了距离。
三、要有底线意识，适当的时候，要亮出自己的底线，但不要亮出自己的底牌。
老师要有包容心，不要过于挑剔。学生在和老师最初的交流中，出现一些小问题，老师要能够容忍。但是不能对学生犯下的问题无原则地迁就和放纵。在适当的时候，要亮出自己的底线，给学生传递一种意识，底线不可逾越。
在教育方法上，不要让学生摸清自己的底细，教育方法要不断变化，让学生感觉到老师平易近人，但又高深莫测。和学生保持适当的距离很有必要。如果老师所做的一切都在学生的预料之中，没有了一点神秘性，学生也就会失去对老师的信服和崇敬。
四、要精心备课，吸引学生。
对课堂进行充分的预设，尽其所能把课堂上所有出现的各种可能都考虑到，并做好预案，准备好对策。准备越充分，上课越精彩，这是对学生的巨大的人格魅力的感情的征服。
要雕琢自己的课堂语言，不缺不滥，恰当表达。尽可能使用幽默风趣的语言，营造轻松活泼的课堂气氛，让学生感到学习的轻松和快乐。这才是最根本的事情。
第一节课学习多少知识不重要，所以，上第一节课的时候，老师不要急于讲授知识。在这一节课上，学生学习多少课本知识无关紧要。以后学生学习的时间多着呢，不必在乎这一节课的得失。
第一节课，重要的是要和学生建立联系，让学生接纳、信任、喜欢上你，愿意靠近你，和学生建立情感上的联系。这是最重要的。甚至可以做一些互动游戏，借以认识和了解孩子的心理，同时展示自己的学识、素养和魅力，在情感上“征服”孩子，让孩子喜欢上你。心理学上有首因效应，一旦形成了固定认识，以后改变起来就不那么容易。
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