过敏性鼻炎是一种很难缠的疾病，尤其是秋冬季节，就很容易爆发，而且过敏性鼻炎几乎无法，且可能发生于任何年龄段的人群。
过敏性鼻炎的症状有哪些呢？
1、喷嚏
患有过敏性鼻炎的患者通常会不停的打喷嚏，阵发性连续性发作的喷嚏，每次发作一般不少于5个喷嚏，多时甚至十几个几十个。打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重，有的人几乎每天都会发作几次。
2、清涕
在过敏性鼻炎的急性反应期，患者常有大量清水样鼻涕流出，发作缓解期鼻涕减少变稠。如有继发感染，则可变成粘液脓性鼻涕。
3、鼻塞
鼻塞的严重程度因患者的个体不同而异，间歇性的或者持续的，单侧或双侧，轻重程度不一。
4、鼻痒
过敏性鼻炎患者的鼻子会出现鼻子痒痒的感觉。轻度鼻子痒者，总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部；重者则难以忍受，还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。
过敏性鼻炎怎么进行护理呢？
第一：保证卫生
对于过敏性鼻炎患者来说环境是要保持好干净卫生哦，因为空气中可能有导致你过敏的过敏原哦。比如说花粉或者是灰尘以及动物的毛发等等，因此要保证好个人以及环境的卫生，保证空气的畅通哦。
第二：避免着凉
其实过敏性鼻炎患者的抵抗力比较弱，因此一旦感冒病情就会极为严重。所以说朋友们平时要做好保暖工作，尤其是在冬季哦。建议夏季少呆空调下，冬季多穿点保暖的衣服暖和身体。
第三：提高耐寒能力
过敏性鼻炎怎么护理才好呢?其实应该多保持锻炼提高免疫力以及面对寒冷的抵抗能力。因为过敏性鼻炎患者最害怕冷热刺激了，因此提升了耐寒能力就可以减少发作哦。
第四：多清洗脸部
鼻炎患者不想要发作就应该多注意清洗脸部哦，因为脸部跟手部一样都是很容易沾上灰尘或者是病毒等等，因此很容易接触到过敏原而发作，所以要多注意勤清洗脸部哦。
第五：盐水洗鼻
盐水的用处很多，盐水其中一个作用就是消炎杀菌，用盐水洗鼻的话可以清除鼻腔内部，甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕，盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，恢复健康状况。
第六：临睡前不可喝牛奶
睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部鼻翼两侧发红脱皮痒怎么解决，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。
怎么预防过敏性鼻炎呢？
1、远离过敏原
远离过敏原。当在室内出现过敏不适时鼻翼两侧发红脱皮痒怎么解决，应及时室内通风换气，降低过敏原浓度。
2、增强耐受力
冬季对冷空气过敏是常见的过敏性鼻炎诱因。对此可坚持每天用冷水洗脸、洗鼻子等，借助这些对身体的冷刺激，增强对冷空气的耐受力，减少过敏发作。
3、规避花粉
花粉是过敏性鼻炎季节性发作的主要因素。在室外，花粉飘散在空气中，容易被人吸进呼吸道，引起鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状，严重者，可能诱发哮喘。花粉常见的季节，特别是春秋两季，应该避免接触。
4、增强锻炼
在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。
5、清洁物品
室内看似干净的物品，其实很容易滋生尘螨，尘螨是常见的过敏原之一，容易诱发过敏性鼻炎。经常接触的枕套、被套、地毯、家具套和窗帘都是尘螨的藏身之地，经常清洗，使用水洗就可以做好清除工作。
若本文对你有多帮助，记得点击上方红字关注“新绿洲健康养生”并转发给有需要帮助的人！
———END———
限 时 特 惠： 本站每日持续更新海量各大内部创业教程，一年会员只需98元，全站资源免费下载 点击网站首页每天更新
站 长 微 信： aiwo51889
