赤方蕲艾微信公众平台，从今天开始开辟【每日一穴】的课堂，通过这么多期网络课堂培训学习，发现艾灸人对基础的内容很薄弱，加上一些退休老人融入我们的课堂。所以，江老师决定把每一个穴位的主治范围，以及标准的定位将用视频讲解的方式整理出来，供更多网络学员学习。当然，会将临床经验这块也会加入在教学的范围，所以，也是我们的课堂与众不同之处，有不懂的学员，可以在留言区留言。
今天我们要学习的第104个穴位是哑门穴。
学习哑门穴，我们要滤清思路，第一，归属哪条经络上。第二，有无特殊标志的定名。第三，穴位定位。第四，主治范围。当然在主治范围里面还要细分:1，局部治疗功效，循经治疗功效。2，远治作用，头面五官，神志哑门穴，隶属脏腑疾病。3，特殊治疗疾病。其实每一个穴位都必须这样的养成习惯的罗列出来。学习是要吃苦的，跟我一起来学习，切不要偷懒哟。
江满春老师视频讲解哑门穴：督脉上腧穴。
第二，特殊标志定名：督脉与阳维脉的交会穴
第三，哑门穴位的定位：在第2颈椎棘突上际凹陷中，后正中线上。
很多人在扎针，艾灸时总是疗效不好，其实在艾灸，扎针时，阳性痛点比较重要，我经常给朋友配穴时，穴位附近有的可以找到阳性疼痛点，有的找不到阳性痛点，此时需要交叉评估，左脚找右手，右脚找左手，手上的穴位找脚上的穴位，脚上的穴位找手上的穴位，针对阳性疼痛上也要做治疗，这样才能达到治疗或者调理的目的，穴位举一反三非常重要。
第四，主治范围：
①暴喑，舌强不语，聋哑；
②癫狂痫、癔症等神志病证；
③头痛、项强；
④艾灸及针刺：伏案正座，头微前倾，相肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5/1寸、不可向上斜刺或深刺、以免刺入枕骨大孔哑门穴，伤及延髓。赤方老人直接灸法：9壮。悬灸：艾条温灸10分钟。
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男人40后，5成以上腰有不同程度的问题
我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。
从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。
通常情况下，当我们坐下时，双腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。只有在平躺时，腰承载的压力最小。还有些人坐姿不对，习惯前倾坐着，此时腰椎间盘承载的压力最大。
近年来，男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。“尤其是腰椎间盘出现问题的，以青壮年男性居多。”
随着年龄的增长，椎间盘确实会发生退行性改变，慢慢失去正常的弹性和张力。但现代人长时间伏案工作，在办公室一坐近10小时，开车回家要一两小时，到家又是一屁股坐进沙发，长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛，腰部受力均衡性受到破坏，力学结构上也会出问题，极易导致肌肉韧带疲劳，并加速椎间盘的衰老。
时间久了，腰部就会还以颜色，出现各种酸疼、弯腰困难等症状。据国家骨科疾病防治权威机构的调查统计，在30-40岁的男性人群中，有59.1%患有颈、腰椎病。
男士群体工作压力大，应酬多，饮食不规律，开车久坐，抽烟喝酒，胃大肚子大等亚健康问题很多。
中脉LACA男士腰背夹让男性自然而然告别啤酒肚，调整亚健康。
中脉LACA 男士腰背夹的功效和独特性
（1）七根记忆合金片为主体，改善脊椎变形
（2）记忆体形，穿着舒适
（3）腰背夹较长，压力均衡、 美雕塑曲线
（4）膀胱经有六颗天然能量石，膀胱经是人体 最大的排毒系统，能量石产生巨大的振频，分解人体中有害化合物，毒素及代谢物，有效保 护肾脏、缓解腰酸背痛、手脚冰冷等症状。
（5）中脉Laca男款腰背夹,也量身配码设计，贴身不紧身，冬暖夏凉材质，运用记忆合金条，能量石，远红外线等技术，可以很好的扶正脊椎、疏通经络、通血通气通便、轻松解决啤酒肚！在能量石作用下，有一定保肝护腰护肾，调理胃肠功效，腰酸背痛，前列腺都不在纠缠了！
中脉LACA 男士腰背夹的主要功效
1） 扶正脊椎，拉直脊椎，舒缓神经，保腰护肾。
2） 消除啤酒肚，远离三高：高血糖，高血脂，高胆固醇。
3） 告别腰酸背痛，有效缓解腰肌劳损。
4） 解烟毒解酒毒，保肝护肾。
中脉LACA 男士腰背夹适宜人群
1） 便秘的朋友；
2） 经常喝酒应酬，有啤酒肚的朋友；
3） 长期开车长达10小时左右的朋友；
4） 经常坐办公电脑工作的朋友；
5） 有腰椎劳损的朋友；
6） 经常出席重要场合的重要人物。
中脉LACA 男士腰背夹材料和工艺1.独有材料、编织方法：
1） 采用美国英威达纤维编织而成，蚕丝蛋白原液浸泡。
2） 纤维呈三角形断面，又称三角亮光丝。三角形纤维带棱带角的特性，有通过和皮肤的点刺按摩、燃烧脂肪的作用。
3） 采用32针64格双机编织方法，面料成六角形蜂窝网状，逐格锁定脂肪。
2.科学设计、裁剪工艺：
1） 按照人体工程学、力学、解剖学、美学、脂肪游离学，采用强中弱压设计，立体裁剪工艺，使内衣与身体表面完整贴合、合理受压。
2） 七根太空记忆合金，扶正脊柱。脊柱是人体主大梁，人的上半身与下半身连接的唯一骨骼系统就是脊柱。脊柱是男人的龙脉，保住脊柱就是保护健康。60%的以上慢性疾病，都是源于脊柱侧弯，压迫两侧的神经所致的。
3） 肩部采取单层设计，减少肩部压力和胸部束缚感。前后采用鱼鳞骨支撑，穿着时有收腹的效果，搭配外衣更加美观；后腰记忆合金避开脊柱部位，调整至腰侧，有效收拢腰部脂肪，提升舒适感。
4） 腹部采用菱形无弹压脂面料，三层强压设计，对腹部内脏器官肝脏、肾脏、大肠、小肠、等器官能够起到按摩作用，塑形的同时，促进肝脏、肾脏、大肠、小肠代谢，消除淤积，从而达到通气、通血、通便的作用。
3.独有远红外线、能量石：
1） 膀胱经处有10颗天然能量石，腹部4颗、腰部6颗。膀胱经是人体最大的排毒系统，能量石产生每秒29.9万次的振频与人体自身振频同步，分解人体中有害化合物，毒素及代谢物。穿着后可以加速血液循环、促进微循环，促进新陈代谢，有效保护肝脏、肾脏、缓解腰酸背痛、手脚冰冷等症状。
2） 远红外线被称为人类的生命之光，穿着腰背夹后，体温会升高0.2-0.5度，使细胞静态运动，促进皮下脂肪燃烧，通过汗液和排便排出体外。促进血液循环的同时腰两侧酸疼是怎么回事男性，增加肺部氧气摄入量，从而增加脏器蠕动，达到通气、通血、通便的效果。
夏季啤酒烧烤是男人们的最爱
大鱼大肉，大烟大酒，男人们个个大腹便便！长此以往，看似富态有分量，可这大肚皮背后危机重重！
啤酒肚属于腹部肥胖，世界卫生组织认为，腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。
此前腰两侧酸疼是怎么回事男性，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。
尽管很多男性知道这些危机，但是他们仍然在继续消耗自己的健康。不得不大吃大喝应酬客户，不得不靠抽烟来缓解工作的劳累，不得不为了生计熬夜加班，不得不为了忙碌的生活和工作放弃运动。
专家表示控制体重能有效保护腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上挂了一个大沙包，使得身体的重心向前倾，大幅增加了腰部的负担。所以，减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容。
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效果对比图
男士腰背夹选码标准
82码 腰围 82-87 臀围 88-93 身高170 胸围85-90
90码 腰围 87-92 臀围 93-98 身高175 胸围90-95
98码 腰围 92-97 臀围 98-103 身高180 胸围95-100
106码 腰围 97-102臀围 103-108 身高185 胸围100-110
脂肪多、胸部松弛的选小一码，利于收紧。
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