SPORTS
花
样
跳
绳
跳绳宣传视频
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花样跳绳是一门新兴的体育运动，供对跳绳有兴趣的、适于做剧烈运动的在校学生学习的。通过此项运动，可以有效地锻炼学生的心肺功能，发展学生手脚的协调能力，以达到增强学生体质、培养他们顽强的意志品质，促进德、智、体、美全面发展的目的。
跳绳走出国门
世界学生跳绳锦标赛《瑞典站》
世界学生跳绳锦标赛《迪拜站》
亚洲及太平洋跳绳锦标赛
教练团队
叶林生教练
广州市跳绳协会理事
广州市花都区跳绳协会理事
全国跳绳优秀教练员
获得荣誉：
2016年至今致力于花式跳绳推广与培训，6年间服务上百所小学及社区花式跳绳，曾带队参加市赛、省赛、全国跳绳联赛、全国跳绳总决赛等；获得金牌数百枚。
1、2018年指乐泉小学参加全国跳绳联赛固安站荣获17枚金牌、13枚银牌、5枚铜牌，6个水晶杯；
2、2017年指导狮峰中学参加全国跳绳联赛钦州站荣获49枚金牌；
3、2016年指导七星小学参加全国跳绳总决赛广州站荣获43枚金牌15枚银牌5枚铜牌；
张崇杨教练
国家跳绳队成员，曾获得过15次跳绳世界冠军，20多次国家级比赛冠军以及若干次省市区赛冠军荣誉。
获得荣誉：
1、2021年线上世界跳绳竞标赛国际公开赛获得8金1铜；
2、2021年6月获得广东省“最美南粤少年”称号;
3、2020年1月，参加中央电视台节目的《挑战不可能》，再次打破10人同步跳世界吉尼斯纪录；
4、2020年1月，参加中央电视台节目的《挑战不可能》，再次打破10人同步跳世界吉尼斯纪录。
谢凯宇教练
国家跳绳队成员，曾多次参加国际跳绳赛事，多次获得跳绳世界冠军
获得荣誉：
1、2021年参加线上世界跳绳锦标赛荣获7枚金牌；
2、2019年参加挪威跳绳世界锦标赛荣获4枚金牌；
3、2019年参加吉尼斯世界纪录挑战赛（吉尼斯中国） 1分钟内10人一组跳同一根绳次数最多，破吉尼斯世界纪录。
4、2018年参加世界跳绳锦标赛获得17-18岁组混合组2*30秒双摇接力金牌。
陈嘉伟教练
国家跳绳队成员花式跳绳，获得多项全国赛冠军和一项吉尼斯世界纪录保持者
获得荣誉：
1、2020年全国跳绳联赛总决赛 公开少年组男子组三人交互绳花样第1名
2、2020年全国跳绳联赛总决赛 俱乐部少年组男子组 个人花样自选高级第1名
3、2020年全国跳绳联赛总决赛 俱乐部少年男子组 个人花样自选高级第1名
4、2020年全国跳绳联赛总决赛 俱乐部少年男子组30秒交互绳速度第1名
5、2020年全国跳绳联赛总决赛 公开少年男子组三人交互绳花样第1名
6、2019年吉尼斯世界纪录挑战赛古尼斯中国1分钟内10人一组跳同根绳次数最多斯世界纪录；
7、2018-2019年全国跳绳联赛温州乐清站个人花样自选高级第1名
课程设置
报名时间
2月24日9:00—2月28日17:00
报名操作
点击以下红字链接查看微信报名操作指引，按照“新生微信报名缴费操作指引”步骤，选择“新宫（市民广场）”查看课程并进行报名缴费。
开课时间
2022年3月5日、6日
（逢周六、周日上课）
上课地点
花都区青少年文化宫三楼311课室
（市民广场宫）
公益路北路2号三东大道与公益路交界处
01
花样跳绳启蒙班课程介绍
1.招生对象：4-5岁，以幼儿园学员为主。
2.训练目标：主要以学习并脚跳为主；教会孩子们单摇的基本动作要领，让孩子掌握正确的摇绳动作。
3.成果：让学员上完本课程后能从完全不会跳到1分钟能跳50个以上；掌握大众等级一级花样动作，优秀学员还可以参加全国幼儿跳绳联赛、广州市体育节跳绳挑战赛暨嘉年华和中国跳绳段位考级。
02
初级班课程介绍
1.招生对象：6岁以上，一般是以1-2年级学生为主；
2.训练目标：主要以学习并脚跳、大众等级一二级花样动作、长绳基本花样跳为主；教会孩子标准的单摇跳动作，让孩子们掌握大众等级一二级花样动作和长绳基本花样跳。
3.成果：让学员上完本课程后1分钟能跳130个以上；国测达到优秀水平；优秀学员还可以参加广州市体育节跳绳挑战赛暨嘉年华和中国跳绳段位考级。
03
提高班课程介绍
1.招生对象：教练指定学员，主要针对1-6年级学生为主；
2.训练目标：主要以学习左右脚轮换跳（单摇）、双摇、大众等级二级花样动作和长绳花样跳为主；教会孩子标准的轮换脚跳的动作，让孩子掌握大众等级二三级花样动作。
3.成果：让学员上完本课程后1分钟单摇跳能达到180以上；国测达到满分标准；优秀学员达到参加学校跳绳队的标准，可以代表学校参加镇、区、市、省举行的中小学生跳绳比赛，达到中国跳绳段位考级中级水平。
04
专业班课程介绍
1.招生对象：教练指定学员，主要针对3-6年级学生为主；
2.训练目标：主要以学习单摇跳、双摇跳、个人花样初中级、交互绳速度跳为主；本课程是以训练速度和花样为主，以全国跳绳联赛、全国跳绳总决赛、广东省中小学生跳绳锦标赛、广州市中小学生跳绳比赛为训练目标；
3.成果：让学员达到全国跳绳联赛、全国跳绳总决赛、广东省中小学生跳绳锦标赛、广州市中小学生跳绳比赛的优秀水平；达到中国跳绳段位考级高级水平。
HIGHER! SWIFTER! STRONGER!
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