每日问题答疑：
减肥可以吃奶酪吗？
可以适量吃一些，奶酪高钙脂肪含量不多，黄油就要忌口了，含有大量脂肪。
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(๑•̀ㅂ•́)و✧常驻小红书的人形种草机，大量科学靠谱的干货正在向你袭来，准备好零食，守护好钱包，我们这就开启科学种草之旅。(✿ﾟ▽ﾟ)ノ支持后台护肤咨询，或留言咨询。
各位看官老爷们大家好
昨天有小伙伴留言反映说
等啾啾讲护肤已经等了100年了
明明周五的时候还讲了护肤的！
原来大家这么喜欢看我讲道理的哈哈哈
既然如此
那今天就更新成分特别篇吧
↓
今天的主角就是
当当当~
泛醇
接下来列举几款做得比较好的
比较有名的泛醇产品
想要加强保湿，修复皮肤的小伙伴们
耳朵竖起来啦
泛醇
泛醇也叫作“维生素原B5”，在生物体内与泛酸伴存，并会迅速被氧化成泛酸。泛醇有D和消旋两种产品，D-泛醇具有生物活性。但不论是哪种，对于皮肤的持久保湿作用都是一样优秀的。
除此之外泛醇还可以刺激毛发生长，修护受损毛发、滋润毛发，所以使用含有泛醇的眼霜可能会让睫毛变长~（是真的！）
而且它的经皮渗透能力强，具有抗炎性。可活血、刺激上皮细胞的生长，也就是说对于受损皮肤和伤口都有不错的修复作用。
理肤泉 B5多效修复霜
这支牙膏管用都用不完是我一大遗憾。主要油脂是牛油果树果脂，对皮肤的滋润度还是可以的。泛醇修复，帮助皮肤保湿。一些微量元素能够收敛肌肤，对控制出油和痘痘痤疮都有一定的帮助。VE滋润修复。最重要的是二氧化钛是几个意思。
虽然成分很棒泛醇对皮肤的作用，但是不得不说，它就是一款。。泛白的油膏，涂上脸以后会觉得很油光蹭亮，黏倒是不黏。质地厚重，不容易涂开，我真的不觉得它可以当做面霜来涂。至少有刘海的妹纸肯定不行，因为会分分钟变紫薇格格。
对红痘印有一定的收敛抗炎作用，推荐局部涂抹。当然你要是受得了这么油润的面霜，当面霜也没问题啦。
修丽可 B5保湿精华
b5精华口碑鼻祖，之后的什么timeless、the ordinary、甚至HFP。。都是学的它，究竟是什么样的产品居然这么有魅力呢？
国内专柜欧莱雅版的成分就是透明质酸、泛酸钙保湿修复。尿素软化角质，海藻糖保湿。工艺上是非常棒的，毕竟继承了欧娘娘的衣钵。美版的话更打动我一些，就只有透明质酸和泛酸泛醇对皮肤的作用，这样就说明作用成分含量更高，保湿的同时也非常清爽。
但是非常可惜的是因为含有大分子聚合物，所以。。后续跟一些产品会比较容易搓泥。涂物理防晒搓泥了的就哭戚戚吧。
AHC B5保湿精华液
之前有人跟我说用了搓泥厉害。。不过又是泛醇又是透明质酸的，后续跟一些东西搓泥也是无法避免的事，只能说，找个不搓泥的跟吧。性价比很高的产品，预算不多的成分党值得一试。
一直都说AHC是韩国护肤品里为数不多的良心品牌真的不错。这款产品的泛醇和透明质酸含量不低，搭配了国货药妆大佬薇诺娜的“拿手好菜”马齿苋抗炎、抗氧化。白桦树汁、光果甘草舒缓抗敏，抗衰美白~
防腐剂也是苯氧乙醇搭配的羟苯甲酯，应该添加量都相得益彰对皮肤的影响也小一些。
优色林 舒安保湿霜（干皮用）
之前也是看中了成分精简，包装科学方便才买的。但是不得不 说包装用到后面真的是，太难挤出来了，手指都要压断了好吗。
牛油果树果脂是主要油脂，泛醇和精氨酸保湿修复，甚至还有点抗老的效果。使用感保湿还不错，但是稍许有些油光，不过没有旧版雅漾特护严重。过敏修复好帮手。
展示一下它的迷之泵头。
大宝水凝保湿柔肤水
包括大家喜闻乐见的便宜好货大宝的保湿水也有这样的好成分哦~芦荟汁可以起到控油抗脂溢的作用。藻提取物、透明质酸和泛醇加强了保湿的效果同时修复肌肤。烟酰胺美白抗炎保湿修复一条龙。多种微量元素抑制痤疮收敛皮肤。
虽然有香精，但是我想这个高配置再看看价钱，大家也能原谅它了吧。干皮应该很喜欢，虽然有一点点黏黏的，但是完全是能接受的范围。偏油皮肤如果对清爽度要求不是很高，应高也ok。毕竟不含有油脂嘛。总之是个很棒的产品。
美帕 B5修复喷雾
一直被我吐槽性价比低的产品。一瓶只有甘油和泛醇的产品居然卖200一瓶，最重要是还不是雅漾300ml这样的大容量，只有150ml。我觉得是相当贵的产品了。
虽然2我认为性价比可能没这么高，但是许多用过并且反复回购的MM都说，修复效果很不错吖，温和保湿很满意，钱多少无所谓，有钱难买爷高兴嘛。那当然就不阻止你啦。
有钱，也愿意花这个钱享受这个产品。绝对没有拦着你的道理吖~
aveeno 婴儿湿疹霜
最后来让我说说从不让人失望的艾维诺。这款是淡蓝色盖子的霜，可以看到包装管上印有一个深蓝色“e”的小logo。据说有这个小logo的产品都是指“具有修复湿疹”能力的产品。之前看到某位妈妈博主买给自己孩子治疗湿疹的。
因为于它的成分高配置所以买了一个，虽然我没有湿疹。主要成分是泛醇，舒缓保湿修复的作用，增加皮肤内透明质酸的含量。矿脂（凡士林）增加封闭性。最奇特的是防腐剂居然是苯扎氯安。。我的了个天，那不是眼药水的防腐剂嘛，而且还被加在创可贴中，避免伤口细菌感染。
使用感非常不错，保湿效果很好，上脸成膜后哑光。这一点都不出乎我的意料，艾维诺的质地一直做的很好。价格也不贵，100rmb左右，适合有湿疹困扰的小仙女，或者妈妈们买给宝宝们备一支。
今天的主题您还满意嘛，要是还想看什么成分的推荐主题欢迎在留言区留言吖我的看官老爷们。
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