文：吉吉
众所周不知，慢成长有且只有俩妈妈，花时间和我。
因为人力有限，所以我俩会写作、与粉丝互动、美工、排版、客服、运营、谈合作同时来（请叫我们草原分裂小姐妹(●'◡'●)），每天都忙忙碌碌的。
陪娃永远是最重要的事，所以等孩子睡了再开始写作、处理各种杂事、熬到后半夜对我来说是家常便饭，但是，没有工作室、在家“工作”的我，还是遇到了一个尴尬的问题：我没有办法做到完全不在孩子面前“玩手机”。
“吉吉，我女儿高烧度好几天了不见好，我特别着急，求求你帮帮我，在线等。”
“吉吉，我买的书怎么还没到？回复我！怎么没有人？！”
“吉吉，下班前我们确认一下这次合作的细节好吗？”
只要一打开手机，就总有些紧急状况，让你不得不马上处理。
孩子多聪明呀，她很快就发现手机这东西很神奇，妈妈到底在看些什么呀？
她开始喜欢和我抢手机。
原本问题并不严重，前阵子女儿连续生病，情绪特别不稳，有次去医院的路上，她哭惨了，在车上闹腾得很，玩具和绘本都不管用，情急之下，为了转移注意力，我打开手机里宝宝的小视频，她奇迹般安静下来。
但自那以后，女儿就记住手机的这个神奇功能了，病好了，她却惦记上了小视频，尤其是家里手机、pad特别多，老公、老人都知道孩子看这个容易一秒变安静，经常在搞不定小熊娃的时候上这招。
一不小心，女儿成了手机视频控，经常指着手机对我说，“看宝宝！看宝宝！”
我下决心解决这个问题。
一、手机究竟是不是洪水猛兽？
我首先希望想清楚一个问题，我们该如何看待孩子与手机的关系？
和我们这代人不同，孩子其实是手机、IPAD的原住民，才1岁多，女儿自己就会滑动我的iphone哦，他们生在一个高科技的时代，而且未来也离不开这些智能设备。我们真的是完全是要让孩子完全回避吗？其实并不是。
美国儿科学会建议，不要给2岁以下的孩子看电视，手机屏幕同理，主要是基于保护视力的需要，更深层次是担心家长把手机当成孩子的“临时保姆”，用那些色彩、动画丰富的画面去取代原本应尽的陪伴责任。
所以，手机本身不是洪水猛兽，你如何看待和使用它才是，我不觉得孩子偶尔对手机产生好奇是问题，关键是，大人到底应该如何引导？孩子是真的完全不能看吗？什么时候可以开始看？看多久？看什么内容？
二、找到问题的症结：别只要求孩子，大人呢？
很显然，我家娃会抢手机，是觉得妈妈经常捧着手机（好冤啊，我除了工作，有时也只是用手机app看书好吗……）大人的专注、津津有味，会让孩子形成一个信念：这是个好玩的东东，我也要。
在有些手机上瘾的家庭里，孩子和手机的关系还可能是——争宠：“我要抢过来这个东西手机长时间没用开不了机怎么办，爸爸妈妈才会关注我！”挑战行为的背后反映的是孩子的深层次诉求：求求你们关注我！不要爱手机胜过爱我!
孩子是最好的模仿者，她的所有习惯、认知，来源于她所观察到的世界。意识到这个问题后，我自己首先减少了手机时间，和老公、长辈严肃约定，要玩手机，进房间，不要当着孩子面，如果宝宝看到了手机长时间没用开不了机怎么办，请马上放下手机陪伴她。
大人也需要手机时间，所以要在家里执行这些新规定，肯定有难度，我的做法是，相互体谅、彼此成全：在我带娃的时候，给老人放假，你们可以进房间尽情的刷手机；我和老公也是如此，一起哄娃最好，累了就交替上场。
如果你家没有老人帮忙，或是有个猪队友？好吧，始终记得，孩子是自己的，队友也是自己选择的，承担责任是成熟的第一步，培养孩子阅读、玩玩具等其他习惯，随着他们长大，你总会因为此前付出了太多时间让孩子学习专注，而在后面收获更多自己的时间，到那时，你爱刷多久手机就刷多久。
三、找对方法，宝贝不再手机控！
如果孩子已经手机上瘾了怎么办？我也给大家支几招：
1
针对小宝宝:
孩子小，听不进去大道理，也不懂如何遵守和大人约定的规矩，比如我家娃，一定要循序渐进的引导她，而不是突然抢走手机，与孩子陷入权力之争。正确的做法是：
2
2岁半以上的宝宝——正面管教：
慢成长曾经发过一篇文章，“”（点击查看），我们都知道要给孩子更多的陪伴，然而我也相信很多家长和我一样，无心伤害孩子，但看手机有时是出于刚需：要么有事、要么需要放松。
真的没关系，我们不是要为了给孩子当榜样、强制自己执行一大堆的清规戒律，但请千万留意孩子给我们的信号，高质量的陪伴孩子，引导他们与手机建立正确的关系：这个东西没有不好玩，可是我偶尔看看就好，不会上瘾，因为还有好多更好玩的东西，比如和爸爸妈妈在一起。
作者 介绍
吉吉
慢成长联合创始人。前香港资深传媒人，现居深圳。正面管教、科学育儿实践者、专栏作者。追求细水长流，也爱勇猛精进，爱唱歌爱生活爱自我管理，愿与孩子一起慢成长，一点点接近更好的自己。勾搭微信：mancz123（带娃时，我会反应慢一点，但会回复你的，哇咔咔~~）
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