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主播 | 金言-孟先生
“演讲”是最有效率的交流方式之一，也是人人都需要学会的交流方法。
如何提升自己的演讲能力？金言汇孟先生整理了六个技巧：
第一个技巧 热情能够挽救演讲
成功的演讲，只有7%的内容是靠语言传递的，有38%是靠语调、语速等声音附加特质传递，还有55%是靠肢体语言传递，比如手势、动作、眼神交流等。
所以，演讲时，说话一定要有情感，而不是简单的拿着稿子照着念。“挽救一个糟糕演讲内容的唯一方法，就是保持热情，这种情绪能遮掩99%的缺陷。”但是，也要注意，表现热情的方式，并不在于你的声音有多大，而在于你的语调有多真诚。
在演讲方式上，最好使用接近谈话的方式，语言要简单清晰，不要用复杂的句式，不要咬文嚼字。但是跟谈话时不同的是，很多人讲话时会下意识地用一些“嗯”“哦”这样的停顿词汇，这种缺点在演讲时会被放大。如果你需要思考，那就直接停顿，不要借用语气词。
此外，演讲时要注意节奏感，好的演讲者知道什么时候应该停顿，什么时候声音应该放大，什么时候语气要加速等。
第二个技巧 准备好精彩的开头和结尾
在开头方面，一个干净利索的开场白至关重要，首先介绍自己是谁，然后说自己的目的是什么。
我们经常遇到，很多人讲了半天，也许讲了很多段子、抖了各种包袱很搞笑，但是演讲完了你不会记得他演讲的目的是什么。
结尾如果很草率的话，也会让演讲大大减分。有几种结尾的方式可供选择：
第一种最简单的方式是：重新强调自己的观点，尤其是其中发人深省的观点；
第二种方式是：如果没有好的选择，那就干脆停止，直接说谢谢；
第三种是愿景式结尾：比如李开复在一次谈人工智能主题的演讲结束时说：“在人工智能取代重复性工作后，人类终于重新有时间可以享受人文艺术的美好；
第四种是警句式结尾：比如马云演讲时，用“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上看不到后天的太阳”作为结束。
第三个技巧 注意非语言表达
前面提到过演讲技巧六种方法，55%的演讲内容是靠非语言方式传达的，比如人的仪表、举止、语气等。公开演讲时，面部表情在演讲的大部分时间应该传递的意思是：我对这个事情很感兴趣，我说的内容很有价值，这个事情很重要。
在其他体态方面，眼神要向前看着听众，不要翻眼球，不要看向角落，也不要频繁地看电脑屏幕或者笔记。可以走动，但不要斜靠着东西说话，比如靠着讲桌。用手势能帮助表达，可以让演讲不太死板，但是要自然，不要刻意，手势要跟表达的意思匹配。面对很多听众时，可以适当夸张一点。不要手插裤兜，也不要显得坐立不安。
第四个技巧 跟克服紧张情绪有关的
1不要跟大家说自己很紧张演讲技巧六种方法，或者为自己的紧张道歉，那会让你失去自信；
2如果因为紧张而发抖，可以试着握拳，或者手扶着讲台，但手上不要拿讲稿，因为纸张会放大你身体的抖动；
3如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看观众的头顶，观众不会发现的；
4 如果演讲中间忘词了就直接跳过去，很可能根本不会有人注意的；
5 停顿不是问题，不要害怕在演讲中停下来，停顿可以是你强调重点的机会。
第五个技巧 演讲前至少要练习两次
多做练习就是最好的准备，练习越多，你的自信心就会越强，表现也会越好。
练习时，可以请家人或者朋友当听众，演讲结束后请他们给出反馈，也可以自己对着镜子练。
另一种方法是，可以用录音或录像的方式记录自己的演讲过程，然后通过回放来找到自我改进的方式。
第六个技巧 在演讲之前可以先和前排的人聊聊天
一方面可以缓和气氛，另一方面也可以帮助你自己减压。在上台前做几次深呼吸，可以降低血压，让头脑清醒。放松脸上的肌肉，张大再闭紧眼睛和嘴，但是要注意别让其他人看到。
“演讲绝不是朋友间的闲聊，是一种受过训练后的表演。因此只要进行刻意训练，每个人都可以完成一场80分的演讲。
但是请永远记住：所有的技巧都代替不了内容和思想本身。你要表达的观点永远凌驾于所有的技巧之上。
当然这个世界上没有什么绝对的难事，只要你用心。
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